В последние дни августа во многих регионах страны традиционно проходят акции, посвящённые популяризации спорта и здорового образа жизни. Эксперты в области питания напоминают: залог выносливости и силы не только в тренировках, но и в том, что мы кладём в тарелку. Одним из ключевых элементов рациона для спортсменов и людей с активным образом жизни остаются молочные продукты, богатые простым и легкоусвояемым белком.






