В последние годы всё больше внимания уделяется количеству белка в рационе – не только среди профессиональных спортсменов, но и среди тех, кто следит за здоровьем, снижает вес или стремится сохранить мышечную массу. Белок – это не только «строительный материал» для мышц, но и важный участник обменных процессов, регулятор аппетита и помощник в контроле массы тела.

Гуманитарный груз, собранный волонтерами Тюменской области, отправился 20 мая из тюменского парка Пограничников в Краснодон, Мариуполь, Донецк и Белгород-Курск для передачи в воинские части.

По приглашению главы Ямальского района Андрея Кугаевского и департамента образования района член Общественной палаты Тюменской области, советник верховного атамана Союза казаков России Геннадий Зайцев посетил село Яр-Сале.

В России проходит Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. Особое внимание в этот период уделяется щитовидной железе – органу, который влияет практически на все процессы в организме: от обмена веществ до психоэмоционального состояния. Питание играет важную роль в поддержании здоровья эндокринной системы, и в этом контексте молочная и кисломолочная продукция может стать полезным элементом профилактики.