Новости
Календарь событий

Загрузка...

Новости

"Золотые луга" поддержали праздник для тюменцев старшего поколения
"Золотые луга" поддержали праздник для тюменцев старшего поколения 07.10.2026
В Тюмени прошёл праздник, приуроченный к Международному дню пожилых людей. Мероприятие состоялось на открытом воздухе в сквере Льва Ровнина и объединило концертную программу, оздоровительные активности, мини-лекцию о питании и тёплое общение участников.
Питание после 60: почему рацион должен быть простым и полноценным
Питание после 60: почему рацион должен быть простым и полноценным 01.10.2026
1 октября отмечается День пожилого человека. Эта дата напоминает не только о внимании к старшему поколению, но и о повседневных вещах, от которых напрямую зависит качество жизни. Одна из них – питание. После 60 лет организму по-прежнему нужны белок, кальций, витамины и достаточное количество жидкости, но рацион часто становится менее регулярным: снижается аппетит, меняются пищевые привычки, появляются ограничения по здоровью.